Pilates workout & exercises 3.0.2

mEL Studio – 프리웨어 – Android
7175 표 중

이것은 다운로드하여 양식을하지 않습니다!

이 UpdateStar 프로그램이 데이터베이스는 사용자에 의해 관리되고, 사용자에게있습니다.
귀하의 지원과 함께, 당신은 다른 모든 사용자를 자신의 소프트웨어를 설치하지 않도록 도울 수있습니다 - - 날짜입니다. 그하거나 최신 잘못된되지 않은 필드를 기입하십시오. 우리는 확인하고 최대한 빨리 당신의 공헌을 평가합니다.
UpdateStar 지원 해 주셔서 감사합니다!

제목 :

카테고리 :

요구 사항 :

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

라이센스 :

제작사 :

제작사 홈페이지 :

설명 :

Pilates workout routines are highly effective exercises that target all muscle groups in the body. They promote muscle flexibility, joint flexibility, correct posture, and contribute to back and spine health. Additionally, practicing Pilates at home can boost the body's metabolism and initiate the process of fat loss.
The app offers 60 of the most effective and time-tested Pilates fitness exercises, each accompanied by detailed video instructions and text descriptions. The floor exercises are grouped according to their complexity, making it suitable for people of all ages. It includes free Pilates workouts recommended for all individuals.
The app features 6 different programs, including a daily Pilates workout for beginners, a 7-minute barre workout, and an advanced program to enhance results and facilitate weight loss. These programs allow users to engage in yoga pilates from the comfort of their own home.
The application's key features include:
<ul>
 <li>60 highly effective daily Pilates exercises</li>
 <li>Detailed audio, video, and text descriptions for each exercise</li>
 <li>A virtual instructor guiding users through each exercise</li>
 <li>The option to create customized workout programs with adjustable durations and rest times</li>
 <li>An effective statistics system to track progress and achievements</li>
</ul>
Trying the first set of small workout series is a great opportunity to challenge oneself. This fitness routine will undoubtedly yield excellent results. Moreover, these floor exercises for weight loss require no more than 10 minutes per day, allowing users to establish a consistent fitness habit.
Many traditional workout routines can result in muscle imbalances and lead to injuries or chronic back pain. However, floor exercises fitness classes with barre workouts at home ensure that the muscles are worked evenly and balanced, reducing the risk of injury. This is why professional athletes often incorporate club Pilates free workouts into their training routines.
Pilates classes prioritize precise and deep breathing techniques, which may not be appealing to those seeking more dynamic exercises. However, if one aims to strengthen the abdominal muscles, improve posture, and alleviate back pain, this is the ideal practice. 
Through a series of beginner exercises, users can tighten their abdominal muscles, elongate their necks, lift their chests, and improve their posture. By the end of the lesson, one will feel taller and more confident. Stretching Pilates poses at home can truly transform the body and mind.
Embark on a 30-day challenge of practicing Pilates at home and achieve your dream body!

태그:

간략한 설명 :

설치된 버전을 알 수없는?

현재 버전 :

다운로드 URL :

직접 다운로드 URL :

구매 URL :

아이콘의 URL :

스크린샷 1 홈페이지 :

스크린샷 2 홈페이지 :

스크린샷 3 홈페이지 :

스크린샷 4 홈페이지 :

패드 파일 URL :

코멘트 :

귀하의 이메일 :

뉴스 :

제발, 우리가 여러분의 공헌에 대해 우리는 질문해야 연락을 드릴 수있습니다 귀하의 이메일 주소를 입력하십시오. 우리는 제 3 자에게 귀하의 전자 - 메일 주소를 공유하지 않습니다.

스크린샷 (클릭) 큰 볼

가장 인기있는 다운로드

	UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition으로 소프트웨어를 최신 상태로 유지하는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 재배포 가능 패키지로 시스템 성능을 향상시키십시오!
	Microsoft Edge 웹 브라우징의 새로운 표준
	Google Chrome 빠르고 다재다능한 웹 브라우저
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Visual C++ 응용 프로그램 실행을 위한 필수 구성 요소
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: 시스템을 항상 최신 상태로 유지하세요!

브라 우즈

절대로 다시 UpdateStar Pilates workout & exercises에 대한 업데이 트를 그리워

현재 뉴스

	SAMSUNG USB Driver for Mobile Phones 삼성 휴대폰을 위한 효율적인 연결 솔루션
	Epic Games Launcher Epic Games Launcher로 Epic Games의 힘을 발휘하십시오
	WPS Office WPS Office: 모든 요구 사항을 충족하는 다용도 오피스 제품군
	Adobe Photoshop 최고의 사진 편집 소프트웨어: 어도비 포토샵 리뷰
	CPU-Z CPUID별 CPU-Z를 사용하여 CPU에 대한 자세한 정보를 얻으십시오.
	McAfee Security Scan Plus McAfee Security Scan Plus: 장치에 대한 포괄적인 보호

Pilates workout & exercises 3.0.2

스크린샷 (클릭) 큰 볼

관련

30 Day Fit Mommy Challenge

30 Day Jump Rope Challenge

30 Day Leg Challenge

30 Day Pilates Challenge

30 Day Splits Challenge

30 Day squat challenge

최신 리뷰

가장 인기있는 다운로드

브라 우즈

최신 업데이트

Super Vectorizer Pro 2.1.0

Çorbis Çorum 1.1.6

Work From Home Jobs - Online 1.010

myAudi&Me 3.0.0

ShopAdvizor - Notes et Avis de 2.0.4

Examen teórico Panamá 2025 4.0.0

최신 소식

Try a free UpdateStar Pack to get a basic software setup for Windows

Google Chrome 137.0.7151.119 / .120 with 3 security fixes and Extended Stable 136.0.7103.177

VPN Trends in 2025: Advanced Privacy Features and Decentralization

Fun Fact: There Is Always One Security Vendor Who Thinks UpdateStar.com Is Suspicious

Microsoft Edge 137.0.3296.62 available

Firefox 139.0, 128.11 ESR and also 115.24 ESR released